煮出香Q好飯祕訣！「糯米、壽司米、五穀米」煮法公開

2015年3月24日 — ... 飯. 我們都吃白米加黑米加五穀米. 第一步驟:米量2杯(兩人份,煮起來約三碗半的份量,這是指養生飯喔,如果只是白米大約兩碗半). 一杯白米,(電鍋送的量杯).

【五穀米電鍋】料理大全- (72) 篇家常食譜與做法 · 電鍋蒸蔬菜五穀米 · 五穀米雜糧栗子飯 · 五穀米饅頭 · 麻油香雞五穀米糕 · 香蒜鮭魚南瓜五穀米燉飯 · 紫地瓜雜糧飯 · 十 ...

2024年3月5日 — 電鍋蒸蔬菜五穀米的詳細作法：越來越懶，把蔬菜跟五穀米一起蒸比較省事五穀米最快過期，番茄29，覓菜印象中也30左右，輕輕鬆鬆一餐身體無負擔（硬要 ...

2018年8月31日 — 2. 將洗米水倒掉後開始加水，一杯米至少加一杯半到兩杯的水量，放在室溫浸泡2小時。 3. 放進電鍋烹煮前可先加點食用油，讓米看起來油亮，口感更Q。 4.

2016年4月27日 — 小撇步. 1. 如果對五穀米還吃不太習慣的，可以加入白米一起煮，比例為（五穀米1：白米1：水2.5）。 2. 五穀米內有糙米、紫米、燕麥等高纖維質，建議腸胃 ...

2022年11月15日 — 食材 · 白米. 1米杯 · 桂格五+超纖穀飯. 1米杯 · 水（電鍋內鍋）. 2.2米杯 · 水（電鍋外鍋）. 2.2米杯 · 沙拉油. 少許.

一.大同電鍋煮飯：內鍋放入1杯五穀米加1.7杯水，外鍋倒入1.5杯水炊煮。 · 二.日式電子鍋煮飯：內鍋放入1杯五穀米加1.8杯水炊煮。 · 三.煮粥：內鍋放入1杯五穀米加7杯水，可加 ...

2022年5月17日 — - 五穀米. - 紅米. - 燕麥. - 蕎麥. - 藜麥. - 小米. - 紅薏仁. 10grainrice 2 ... 混合以上穀類，洗淨以後，以【穀類】: 【水】 = 【1】: 【1.5~2】 放入電 ...